BMI 설명 및 BMI 측정하는 방법

BMI는 'Body Mass Index'의 약자로 키와 몸무게로 계산한 대략적인 체질량 지수입니다. BMI 지수는 키와 몸무게만을 필요로 하기 때문에 간단하게 계산할 수 있습니다. 그러나 기계를 이용하여 체지방을 직접 측정한 것이 아니기 때문에 결과의 정확성에 대해서 말이 많은 편입니다. BMI는 의사가 만든것도 아니고, 과학자가 만든것도 아닙니다. 놀랍게도 BMI는 1895년 미국 메트로폴리탄(현 메트라이프)이 보험에 가입한 고객의 건강 상태 및 수명을 예상하기 위해 고객의 나이, 키, 체중 등을 기록하면서 만들어졌다고 합니다. BMI의 공식은 (몸무게(kg)/키^2(m)) 입니다. 예를 들어 몸무게가 55kg, 키가 1.68m인 사람의 BMI를 계산하면 55kg/(1.68m)^2=19.4입니다. BM..