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살면서 원하는 것들을 이루게 해주는 팁 10가지

category 생활│건강 2018. 3. 25. 22:37


모든 사람들은 살아가면서 고난과 역경을 겪게 됩니다. 그러나 모든 사람이 고난과 역경을 이겨내지는 못합니다. 그 이유는 원하는 것을 이루는데 필요한 것들을 몰랐기 때문입니다. 원하는 것을 얻기 위해서는 최대한 밀어 붙여야만 합니다. 힘들고 괴로워도 그 순간을 견뎌내야 하는 것입니다. 


이번 포스팅에서는 살면서 원하는 것들을 이루게 해주는 팁 10가지를 준비했습니다. 이 포스팅을 읽으시고 많은 분들이 스스로의 힘으로 꿈을 이룰 수 있는 사람이 되셨으면 좋겠습니다.




1. 목표에 헌신하기


가장 중요한 것은 목표에 헌신하는 것입니다. 그 목표가 당신에게 얼마나 중요한지를 생각하는 것이 굉장히 중요합니다. 일부 사람들은 목표를 이루기 위해서 동기부여를 하려고 합니다. 그러나 예상외로 목표를 이루기 위해 동기부여를 하는 것은 큰 효과가 없습니다. 가장 효과있는 방법은 '목표를 이루기 위해서 무엇을 희생하는가' 입니다. 


예를 들어 공부를 열심히 해서 성적을 올리고 싶다면 '열심히 공부해서 좋은 대학을 가야지' 같은 동기부여 보다는 '나는 오늘 국어를 2시간, 수학을 2시간 공부할거야. 공부하는 동안에는 노래도 안듣고 스마트폰도 안볼거야' 같은 방식이 더욱 효과적이라는 뜻입니다.


2. 과정에서 얻는 지식이 제일 중요하다


무언가를 할 때는 결과에만 집중해서는 안됩니다. 결과에만 집중하게 될 경우 중간에 막히거나 안좋은 결과가 나왔을 때는 다시 일어서기가 힘들어질 것입니다. 목적지가 중요한 것이 아니라 여행 그 자체가 중요한 것입니다. 


3. 집중하기


무의미한 일들을 하거나 주위가 산만하여 집중을 할 수 없게 된다면 절대로 모든 것을 쏟아낼 수 없습니다. 특히 도전적이거나 새로운, 중요한 의미를 지닌 프로젝트를 진행할 경우에는 더욱 집중하는 것이 중요합니다. 집중하기 위해서는 '집중을 하는 방법'을 따로 배우는 것이 좋습니다.


집중하는 방법, 집중하기 위해 알아야 할 팁 http://smartandfast.tistory.com/108


4. 과정을 즐기기


무언가를 할 때 과정을 즐겨야만 그 행위를 반복할 수 있습니다. 또한 무언가에 진지하게 임할 때도 부정적인 마인드로, 무거운 생각을 하게 된다면 기회가 와도 놓치게 됩니다. 공부를 한다면 시험 성적보다는 배움에서 얻을 수 있는 즐거움과 자신이 개선할 수 있는 부분을 배우는 것, 운동을 한다면 운동하는 동안 얻을 수 있는 즐거움을 중요하게 여기셔야 합니다.


5. 미련 가지지 않기


사람은 감정적인 동물이기 때문에 간단한 고민을 할 때도 그때의 감정이 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 두려움, 의심은 물론 흥분, 행복 같은 긍정적인 감정을 느끼는 것도 결국에는 생각에 영향을 끼칩니다. 그리고 이러한 경우 감정이 변하게 되면 가지고 있던 생각이 바뀌게 되어 진로에 혼란을 주게 됩니다. 


따라서 무언가를 정할 때는 감정을 최대한 배제하고 논리적으로 결론을 정한 후 감정이 변해서 결론에 대한 생각이 바뀌더라도 처음의 결론을 믿고 따라가는 것이 좋습니다. 




6. 상상력을 사용하기


부정적인 생각을 없애고 나서 다음 단계는 당신의 상상력을 사용하는 것입니다. 일이 잘 풀리면 긍정적 인 에너지로 가득 차게되고, 어려움을 겪고있을 때는 더욱 열정적이어야합니다. 그렇게 하면 상황을 바꾸는 것은 물론 관점을 바꿔 새로운 답을 얻을 수 있습니다.


7. 자신에게 냉정해지기


동기 부여는 행동과 행동이 결과를 가져 오는 것을 의미합니다. 때때로 당신의 행동은 당신이 원하는 결과를 가져 오지 못합니다. 따라서 자신에게 친절하고 어려운 상황에 처하지 않는 것이 좋습니다. 완벽한 타이밍을 기다리고, 기회를 얻게 되어도 실패할 때가 있습니다. 이러한 경우 자책을 하거나 우울증에 빠지기도 합니다. 그러나 포기하면 안됩니다. 당신의 잘못임을 인정하고 실수를 개선한다면 다음 기회에는 더 나은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.


8. 정신적 탈진 조심하기


무언가로부터 동기 부여를 받았을 때 급격하게 타오르는 경우 나중에 큰 데미지를 받을 수 있습니다. 특히 열정이 급격히 식어감을 느낄 때는 반드시 휴식을 취해줘야 합니다. 만약 휴식을 취해주지 않으면 이는 정신적 탈진으로 이어질 수 있습니다. 


9. 다른 사람에게 의존하지 않기


파트너, 친구, 상사는 물론 경우에 따라서는 가족에게도 무조건적인 의존은 하지않는 것이 좋습니다. 다른 사람들에게 의존하는 것은 그 사람을 불쾌하게 만들 수 있습니다. 모든 사람들은 자신이 해야할 일이 있기 때문입니다.


10. 계획 세우기


먼저 주간 캘린더를 작성합니다. 이 캘린더는 언제 어떠한 일을 할 것인지를 알려주는 역할을 합니다. 언제 어떤 방법으로 일정을 잡는지가 중요합니다. 또한 매일 하루의 일과를 점검하고 검토하여 개선할 부분을 개선하면 됩니다.

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