살을 두 배로 빼주는 '수중 러닝머신'

많은 분들이 새해가 될 때마다 헬스장을 등록합니다. 그리고 많은 분들이 몇일만에 헬스장에 나가는걸 포기합니다. 매일 헬스장에서 러닝머신을 사용하면서 다이어트 하는거 너무 힘들지 않습니까? 그런 분들을 위해 물속에서 달려서 칼로리를 더 빠르게 소모시켜주는 '수중 러닝머신'을 소개해 드리겠습니다. 

수중 러닝머신은 말 그대로 물속에서 달리게 해주는 러닝머신입니다. 사진을 보시면 커다란 물통같은 러닝머신에 물이 담겨 있는 것을 볼 수 있습니다. 탱크 안에 물을 가득 담아 러닝머신위를 달리면 됩니다. 이 러닝머신은 우리가 알던 러닝머신과는 많이 다른 모습이기에 많은 사람들의 관심을 받았습니다. 

이 수중 스포츠 장비는 일본 헬스케어 업체 워터 워커 앤 스파(Water Walker&Spa)에서 만든 제품입니다. 

러닝머신을 사용하는 방법은 간단합니다. 먼저 가슴까지 물을 채우고 러닝머신을 작동시키기만 하면 끝입니다. 러닝머신에는 펌프가 달려있어서 전원을 연결하면 펌프로 물을 끌어올 수 있습니다. 또한 일반 러닝머신과 같은 방법으로 러닝머신을 컨트롤 할 수 있습니다.

기존의 러닝머신과 다른점은 물 속에서 뛰기 때문에 물속 저항이 더해진다는 것입니다. 물속 저항이 더 강해지면 근력 강화와 다이어트에 더욱더 큰 효과를 기대할 수 있게됩니다. 

또한 기구에 들어가면 물의 부력때문에 체중의 80%가 줄어드는 효과가 나타나 신체 관절에 주는 무리가 줄어들게 됩니다. 물속 수압이 심폐 기능을 돕기 때문에 혈액 순환 능력을 향상시켜 운동 효과를 배로 만든다는 장점도 있습니다.

한마디로 정리하자면 러닝머신에서 근력 강화와 다이어트 효과는 더하면서 몸에 무리는 덜 오도록 만든 것이 이 수중 러닝머신이라는 말입니다.

원래 이 수중 러닝머신은 퇴행성 관절염이나 부상을 당한 운동선수를 위한 재활 치료를 목적으로 제작된 것입니다. 그러나 수중 러닝머신의 뛰어난 효과가 사람들에게 알려지면서 빠르면서도 건강하게 다이어트를 하고 싶어하는 사람들에게 큰 관심을 받았습니다.

이 회사는 수중 러닝머신의 버전을 여러개 가지고 있습니다. 러닝머신을 나누는 기준은 무엇을 기능의 중점으로 두었는가 입니다. 의료를 중심으로 한 제품, 피트니스 및 다목적 수중운동을 위한 제품, 부상당한 운동선수를 위한 제품 등이 있습니다. 

물론 모든 제품이 위의 효과들을 가지고 있지만 좀더 특수한 기능에 중점을 둔 제품들이 위의 케이스들입니다.

완벽해 보이는 이 수중 러닝머신의 유일한 단점은 바로 가격입니다. 이 수중 러닝머신의 가격은 무려 6만 9천 파운드(한화 약 1억 원)입니다. 또한 부피는 큰 편으로(약 1.2평) 집이 협소하신 분들은 집에 들여놓는 것도 어려울 듯 합니다.

가격이 고가이기 때문에 쉽게 볼 수는 없으나 많은 전문가들이 빠른 시일 내에 일반 병원과 헬스 클럽 등에서 이용이 가능할 것으로 보고 있습니다. 많은 곳에 보급되어 필요로 하는 사람들이 쉽게 사용할 수 있는 환경이 되었으면 좋겠습니다.